我們今天說(shuō)的原產(chǎn)南美，中國(guó)各地及歐洲等地廣為栽培的水果，草莓不能和什么一起吃。
1. 地瓜熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之后不必?fù)?dān)心會(huì)發(fā)胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質(zhì)，對(duì)保護(hù)人體皮膚，延緩衰老有一定的作用。國(guó)外許多女性把紅薯當(dāng)作駐顏美容食品。
紅薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘軟，吃在嘴里，甜在心頭。它既可作主食，又可當(dāng)蔬菜。蒸、煮、煎、炸，吃法眾多，一經(jīng)巧手烹飪，也能成為席上佳肴?？墒遣灰筒葺黄鸪?，可能引起腸胃不適。
2. 櫻桃含鐵量特別高，每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)5.9毫克，居于水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。果實(shí)性味甘溫，有調(diào)中益脾之功，對(duì)調(diào)氣活血、平肝去熱有較好療效，并有促進(jìn)血紅蛋白的再生作用，對(duì)貧血患者、老年人骨質(zhì)疏松、兒童缺鈣、缺鐵均有一定的輔助治療作用，深受消費(fèi)者青睞。草莓和櫻桃不能一起吃，否則會(huì)導(dǎo)致人體上火，從而出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎，消化不良，便秘等狀況。
3. 孕婦在孕中期每天的鈣適宜攝入量是1000毫克。從懷孕7個(gè)月，進(jìn)入孕晚期后，胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快，這時(shí)候胎兒需要大量鈣質(zhì)，你需要攝入1200毫克鈣。草莓和鈣劑一起吃，容易生成結(jié)石。因?yàn)椴葺撬嵝运?，鈣劑屬中性偏堿性，一起吃會(huì)在胃中化合生成結(jié)石，不易消化。
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