皮膚暗黃在我們的生活中也是一種比較常見的女性現(xiàn)象，女性朋友對于自己出現(xiàn)皮膚暗黃都是比較痛苦的頭兒，也會讓自己顯得更加的衰老，所以大家一定要掌握正確的美白方法，早日恢復(fù)健康的皮膚，那么皮膚暗黃如何美容美體美白?

深圳美容院魚美人小編為大家介紹幾種美白的食療秘方：

1、西紅柿炒蛋

西紅柿富含維生素C，是美白的健康食品。維C可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達(dá)到是皮膚白嫩、黑斑嚇退的效果。韓國明星崔真實就是西紅柿美白大使。

2、海帶豬蹄湯
功效：減少角質(zhì)積累

豬蹄中含有大量的膠原蛋白，使皮膚恢復(fù)活力的法寶。足量的膠原蛋白能夠保持肌膚的彈性，改善人的氣色美容美體，讓人顯得白皙紅潤。海帶則含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，利于毛孔通暢、減少交織的積累。

3、獼猴桃色拉
功效：補充維生素
獼猴桃的美白原理與西紅柿相似，同樣含有大量的維生素C，經(jīng)常使用可以幫助肌膚排毒，干擾黑色素形成，有助于消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。