金銀花可以去火，這是我從小就聽到的方子，除了這個，你們還知道其他的嗎，今天來聊金銀花的功效與禁忌，不知道的可以看看。
1. 金銀花茶或金銀花飲料不適宜長期飲用，因其性味寒涼，如果長期大量食用會影響脾胃的正常功能。特別是對于虛寒體質或者經期的女性來說，更不要大量飲用，否則會導致體質變虛。
2. 脾胃虛弱的人，不建議常喝金銀花茶，因為對于脾胃虛弱的人來說，寒性的東西是會造成脾胃的負擔的，而金銀花就是寒性的。寒性體質的人應該在平時吃些溫熱性質的東西，從而改善自己的體質，避免吃涼性的東西，以免身體問題加重。
3. 日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因為這樣很容易導致身體出現拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發揮金銀花的藥效以及營養價值。
1. 金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預防冠心病和心膠痛。抑制腦血栓的形成。提高人體耐缺氧自由基，增強記憶，延緩衰老。改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，潤膚祛斑。
2. 它具有疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。 涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進人體新陳代謝、調節人體功能、提高免疫力。
3. 出現發炎的情況，都會選擇適量的飲用金銀花水的，沒發炎的話也可以起到預防的作用，其主要原因是因為當金銀花到達人體之后，是可以刺激腎上腺皮質激素的散放，而這種激素是可以很好的抑制住各種炎癥和腫痛的情況。
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